手帳に「年内に恋人をつくる」と書いたとき、その日付は、何を決めるためのものでしょうか。
出会いに区切りを置くなら、「交際を成立させる期限」と「自分の行動を見直す日」を分けて考えてみましょう。前者には相手の意思が必要ですが、後者では、自分の予定や負担を確かめ、続け方を選び直せます。日付を決めても、交際が始まる時期や結果は約束できません。
ここでは、出会い探しや交際を急ぐか迷う50〜70代の方へ、期限を残してよい場合と、決め方を変えたい場合を整理します。再婚を望むかどうかにかかわらず、まず確かめたいのは、その日までに「何をしなければ」と考えているかです。
「年内に恋人を」と決めれば、前に進める？
手帳に「年内に恋人をつくる」と書きました。いつか、と思っているだけでは何も変わらない気がして。
動き始めるきっかけがほしかったんだね。その日までに自分でできることと、相手の気持ちが必要なことを分けてみようか。
紹介は、自分から頼めます。でも、年末に誰とも付き合っていなかったら、結局だめだったと思いそうで。
紹介を頼めたかと、交際が始まったかは別に振り返れるよ。年末を「続け方を考える日」にする方法もあるね。
「年内に恋人がほしい」という願いを、取り消す必要はありません。ただ、その願いを予定表に書いたからといって、自分だけで達成できる約束に変わるわけではありません。紹介を頼む、参加できる場を調べる、会う候補日を伝える。そこまでは自分から動けても、紹介があるか、相手も会いたいかは別に確かめることになります。
行動に日付を置くことと、交際成立に締切を置くことは別です。 たとえば「今週末に紹介を頼み、次の勤務予定が出たら進め方を見直す」なら、何をしたか、仕事と両立できそうかを振り返れます。交際に至っていなくても、その確認はできます。
見直す日には、予定を増やすだけでなく、方法を変える、減らす、いったん止めることも選べます。日付が来たとき、結果を責めるのか、次の選択をするのか。 この違いから、自分にとっての期限の役割を確かめてみましょう。願いは願いとして残し、実行する予定とは分けて持っておけます。
| 日付と結びつけるもの | 例 | その日に確かめること |
|---|---|---|
| 願い | 年内に恋人ができたらうれしい | 今もその関係を望んでいるか。実現は保証されない |
| 行動の目安 | 今週末に知人へ紹介を頼む | 頼めたか。できなければ何が妨げになったか |
| 行動の見直し日 | 次の勤務予定が出た日に振り返る | 続ける、変える、減らす、止めるのどれを選ぶか |
会えなかった期間から、どこまで分かる？
実は、一度だけ紹介を頼んであるんです。まだ話がなくて、私には難しいのかなと思っています。
今分かるのは、紹介を頼んだことと、まだ話が来ていないことだね。どんな事情で止まっているかまでは、まだ分からないよ。
仕事の休みが変わるので、私も会える日を伝えられていません。「いい人がいたら」と頼んだままでした。
それなら、次に確かめたいことは具体的になったね。まず自分の空いている日を確認して、紹介の話が進められるか聞くことはできそうかな。
それならできそうです。でも、日を伝えても紹介がなかったら、また同じ気持ちになりそうで。
紹介がなくて残念、という気持ちは残るかもしれないね。ただ、それだけで今後の出会いまで決まったとは言えないんだ。
振り返るときは、「恋人ができたか」の前に、実際にしたことと、その後に起きたことを書き分けてみます。予定を調べたが参加できる時間がなかったのか、申し込んだが開催されなかったのか、会ったうえで続けたいと思わなかったのか。同じ「交際に至っていない」でも、次に確かめる内容は違います。
確認できた出来事と、その理由についての推測を分けます。 紹介がまだないなら、その事実は書けます。ただ、紹介者に候補がいないのか、日程を待っているのか、自分には合う人がいないのかは、同じ意味ではありません。分からない理由を、自分への評価で埋めないようにします。
また、行動して分かった不都合は残しておけます。仕事のある日は夜の外出が負担だった、移動が長いと翌日の予定に響いた、といった具体的な記録です。一度の結果から、今後の出会い全体は判断できません。 下の表も、将来を予測するためではなく、分かっている範囲を確かめるために使ってください。
たとえば、次のように記録を分けられます。
| 確認できたこと | そこからは分からないこと |
|---|---|
| 紹介を頼んだが、まだ返事がない | 紹介がない理由や、今後紹介されるかどうか |
| 調べた集まりの時間が、自分の勤務と重なった | ほかの日時や場所にも、合う機会がないかどうか |
| 一度会い、自分はもう一度話したいと思った | 相手も同じ気持ちか、交際が始まるかどうか |
| その日は外出後に疲れ、家事を翌日に回した | 疲れの原因が何だったか、次回も同じ負担になるかどうか |
短い期限ほど前向きで、長い期限ほど安心？
それなら、年末ではなく半年後に変えれば、追い込まずに済むでしょうか。
日付を遠くするだけでなく、その間に何をするつもりかも見てみよう。「毎週必ず誰かに会う」まで決めていたら、負担は残るかもしれないね。
休みが出る前から、空いた日は全部、出会いに使わないといけないと思っていました。家の用事もあるのに。
空いている日を、全部使う必要はないよ。次の勤務予定が出たら、家の用事と休む時間も含めて、無理のない範囲を確かめてみようか。
短い期間を選ぶことが悪いわけでも、長く取れば安心というわけでもありません。日付に加えて、その間に引き受ける量と、予定を変えられる余地を見ます。休日が少ない月に毎週の面会を入れることと、空き時間に参加条件を一つ調べることでは、同じ一か月でも暮らしへの影響が異なります。
期間の長さだけでなく、行動の量と変更できる余地を見ます。 仕事の勤務表が出る日、家の用事が一段落する日など、予定を判断できるタイミングを見直し日にする方法があります。年齢別に何か月とそろえるより、実際の暮らしを見て決めるためです。費用も、使い切る目標ではなく、無理なく出せる上限として考えます。
行動の目安が「できなかった分は翌月に倍やる」という約束に変わっていないかも確かめてください。見直し日まで、無理を続ける必要はありません。 予定が詰まった、休息を削っている、会いたくないのに回数のために会おうとしている。そんな状況なら、日付の前でも量や進め方を変えてかまいません。
手帳の日付の横には、「何人に会う」だけでなく、「この予定は、今の生活に収まるか」と書いておく方法もあります。
自分の見直し日に、相手の返事も間に合わせるべき？
もし気になる人ができたら、見直しの日までに、付き合うかどうか答えてもらったほうがいいのでしょうか。
その日は、まず自分の進め方を見直すための日だよ。相手と話す日を相談することと、交際の返事をその日までに求めることは分けて考えたいね。
でも、「いつまでも待ちます」とは言いたくありません。曖昧なまま予定を空け続けるのも嫌です。
待ち続けると約束しなくても大丈夫だよ。相手の返事を変えようとするのではなく、今の状況で自分は関わり続けたいかを考えられるからね。
自分の手帳に付けた印は、そのまま相手との約束にはなりません。相手がいる場合は、次にいつ話すか、何を確認したいかを双方で相談します。話す日を決めても、その日に必ず「付き合う」と答える約束にはしない、という区別が必要です。会う予定だけが決まっている段階なら、交際の合意までできたと受け取らないようにします。
自分の見直し日は、相手に交際を承諾してもらう期限ではありません。 一方で、結論の出ない関係を自分がどこまで続けるかは考えてよいことです。時期の希望を伝えること自体を、すべて相手への圧力とみなす必要もありません。希望を伝えたあと、相手が断ることや、望む時期が合わないことも受け止められるかを見ます。
相手が決めることと、自分が続けるかを決めることは別です。 分からない気持ちを無理に聞き出さず、今の関わり方が自分には合わないと判断してもかまいません。区切りは、相手から望む返事を引き出すためではなく、自分の時間の使い方を選ぶためにも置けます。
| 確認できたこと | まだ決まっていないこと |
|---|---|
| 次に話す日に、双方が同意した | その日に交際を始めるかどうか |
| 自分は、今の関わり方を続けたくないと感じている | 相手がその気持ちを聞いて、どう答えるか |
| 相手から「今は交際を考えていない」と聞いた | 将来その気持ちが変わるかどうか。変わる前提で待つ約束はしなくてよい |
見直す日に恋人がいなかったら、何を決める？
その日になっても、恋人はいないかもしれません。それでも何かを決められるんですね。
うん。相手ができたかとは別に、今のやり方を続けたいか、変えたいことがあるかを考えられるよ。
私は、会える日を伝えたうえで紹介の話を確かめたいです。でも、話が進まなかったら、すぐ別の予定を詰めなくてもいいのかな。
すぐに埋め合わせなくてもいいよ。続けるなら何を試すか、休むなら何をいったん止めるか、その日の状況で選べるね。
年末の印は残して、「恋人をつくる」ではなく「進め方を見直す」に変えてみます。
その日までに答えをそろえるのではなく、その日に分かっていることで考える印になるね。
見直す日は、まず直近の記録と、その先の生活の予定を並べます。行動ができなかったなら、時間が取れなかったのか、方法が分からなかったのか、今は動きたいと思えなかったのかを確かめます。理由が違えば、予定を調整する、調べる範囲を小さくする、休むという選択も変わります。
恋人の有無だけでなく、今の進め方を続けられるかを判断します。 行動はできたけれど出会いがなかった場合も、量を増やすことだけが次の手ではありません。同じ方法を無理なく続けたいのか、時間帯などの条件を変えて確かめたいのかを選びます。会いたくない相手に、期限のためだけに会う必要もありません。
続けると決めたら、次に確かめることを一つ残します。休むなら、新しい相手を探す作業を止めるなど、休む範囲を決めます。すでに会う約束があるなら、変更を相手に伝えることは別に必要です。次の見直し日は、再開や交際成立を義務づける日ではありません。 日付を置くこと自体が負担なら、いったん決めずに終えてもかまいません。区切りに合わせて結果を作るのではなく、そこで分かったことを、次の自分の選択に使います。
見直しの日に残すメモの例
| 項目 | 書き残す内容の例 |
|---|---|
| 確認できたこと | 紹介を頼んだ。次の勤務予定が分かり、会える日を伝えた |
| 分からないこと | 紹介があるか、交際につながるかはまだ分からない |
| 今回決めること | 紹介の状況を一度確かめる。空いた休日をすべて出会いの予定にはしない |
| 変えてよいこと | 家の用事や負担が増えたら、見直しの日を待たず予定を減らす |
「年内に恋人ができたらうれしい」という願いは、残っていてかまいません。その願いと、「年内にできなければ自分はだめだ」という判定は、同じ手帳に書かなくてよいのです。
出会い探しより先に、自分の休日を取り戻したいと感じたら、出会い探しより先に、自分のための休日を入れた60代の話も読んでみてください。